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中秋健康烤肉~
1、烤肉架：買烤肉架記得要帶磁鐵 。目前都公認不銹鋼的烤肉架、烤肉盤比較不會釋出致癌物。好的不銹鋼烤肉架，通常是不會有磁性的，別再用含"鋅"的鐵盤囉，這個"鋅"是不會讓男生強壯的。
2、烤肉爐：最好不要用有顏色的，例如黑的紅的，恐怖喔，恐怖...!
3、烤肉醃料：大蒜、洋蔥、蒜頭和醋，按自己喜歡的比例挑配，烤出來的肉是香嫩又健康，按一個讚。可以加上鳳梨或奇異果汁。臨時要烤肉可以直接泡啤酒在烤喔。
4、烤肉醬：水梨，洋蔥、大蒜以上打成泥，加上薄鹽油膏2匙 果糖一匙。
另外提醒，柚子的鉀含量高，有心臟和腎臟問題的人，可不要多
中秋(930)快樂
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